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LA CAJA DE LOS BOTONES

La caja de los botones Para cuando tocan emociones difíciles   Tengo tendencia a ensimismarme. Me atrae sumergirme en mi mar interior. Lo encuentro apacible y, a la vez, me despierta la curiosidad. Por si surgiera algo que me trajera brillo y me aliviara del peso que suele producirme la ...
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LA PRÁCTICA DE LA GENEROSIDAD

LA PRÁCTICA DE LA GENEROSIDAD NOS PERMITE DEJAR DE PENSAR EN LO QUE NO RECIBIMOS Y CENTRARNOS EN LO QUE PODEMOS DAR   La práctica de la generosidad Cuando las cosas no salen como esperaba, me gusta pensar que la vida es un campo de ensayo. Algo así como un taller de experimentación abierto ...
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EL MIEDO A LA CRÍTICA

EL MIEDO A LA CRÍTICA: ¿HAY ALGO AQUÍ QUE PUEDO USAR PARA CRECER?   No sé si te has preguntado alguna vez por qué tenemos miedo a la crítica y por qué nos hace tanto daño.   La pregunta se la ha hecho una monja budista a la que sigo por Youtube. Me fascina porque […]...
«TENER BUEN CORAZÓN, TE HACE FELIZ» Recetas de un monje budista para la felicidad   A un monje budista le preguntaron en una conferencia cómo se construye la felicidad.   «Día a día», respondió y luego rió de una manera muy contagiosa. Su respuesta me recordó al famoso dicho ...

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