EL YOGA DE LAS PALABRAS
CÓMO FRENAR LA CABEZA Y LOGRAR CALMA Y PAZ INTERIOR CON TÉCNICAS CREATIVAS A PARTIR DE LAS PALABRAS
Aprende a conectar con el equilibrio y la serenidad, a tu aire, cuando vives contrarreloj, las responsabilidades no te ponen fácil amoldarte a horarios y quieres probar técnicas de relajación distintas, que pasen por la creatividad, porque te sientes una persona creativa y expresar la belleza te trae sosiego y bienestar.
¿Estás en un momento de tu vida en el que te resulta difícil relajarte?
¿Te cuesta encontrar unos instantes de quietud y serenidad porque te aprietan las responsabilidades y los compromisos que atender?
¿Tienes la sensación de que vas siempre contrarreloj y que con tanto agobio te estás perdiendo la vida?
¿Has empezado a decirte que «esto no es vivir»?
Si estás en esta situación, te puedo ayudar a vaciarte de tanto estrés y agobio para ser consciente de cada momento y celebrarlo en vez de estar atrapada en el pasado, con sentimientos de pérdida, o en el futuro, pensando siempre en lo peor con miedo e incertidumbre.
Es probable que hayas probado otras técnicas de relajación, y que las hayas aprendido saliendo de casa pero te cuesta encontrar un horario que te cuadre.
Te gustaría encontrar la calma a tu aire, cuando dispongas de un rato en tu apretada agenda, sin salir de casa, que te quita tiempo, a cualquier hora, con total libertad, y probando otras maneras de llegar a la serenidad. Por ejemplo, a través de la belleza y la creatividad porque eres una mujer que siempre ha sentido la llamada de lo hermoso y te apetece responderla.
¿Por qué no meditar a través de la escritura, creando tú misma, con las palabras, tus espacios y tus vivencias de serenidad y bienestar?
Si lo aprendes, lograrás salir de la vorágine disfrutando de lo bello y tendrás para siempre una técnica creativa con la que llegar a la calma y a la paz que quieres disfrutar.
En EL YOGA DE LAS PALABRAS tienes lo que necesitas. No lo dejes para otro día. Si este curso ha aparecido ante ti no es por casualidad.
EL YOGA DE LAS PALABRAS son cinco experiencias de meditación guiada a través de la escritura
- Aprendes a relajarte sin tener que dejar tu mente en blanco, bastará con que respondas por escrito a preguntas sencillas que te permitirán crear y sumergirte en tus lugares ideales de descanso, absolutamente personalizados, creados a tu gusto y según tus necesidades.
- La belleza nos está llamando cada día, a cada hora, pero rara vez le prestamos oídos. El Yoga de las Palabras te permite escuchar y expresar esa voz de lo bello, pero no cualquier voz sino la tuya, la que surge de tu propia creatividad cuando escribes para diseñar y experimentar tus vivencias más genuinas de paz y hermosura.
- Será tu «caja de herramientas» para visualizarte en paz y aprender a liberarte de angustias, agobios y estrés. Lo que aprendas te servirá para siempre.
- Te darás cuenta de que lo que te ocurre es simplemente una cuestión de programación mental y como tal, la podemos desmontar.
Nos han enseñado a estar pendientes del pasado y del futuro haciéndonos creer que así estamos más seguros. Es una falsa ilusión.
Sí que es cierto que lo que aprendemos nos permite avanzar, pero estar demasiado en el pasado nos atrapa y nos condena a repetirlo en el futuro. Y vivir demasiado en el futuro nos paraliza con miedos. Sólo en el presente podemos ser felices.
- Empezarás a tener respuestas para no volver a caer en la trampa del «corre, corre» y decidirás desde la libertad personal que permite la calma.
ESTE CURSO ES PARA TI PORQUE…
- Te ayuda a crear momentos de calma y serenidad con facilidad y belleza.
- Te enseña a integrar en tu vida pautas muy sencillas y muy relajantes.
- Es muy bonito de hacer y disfrutarás.
- Te llenará de bienestar y alegría.
- Te darás cuenta de que cuando empiezas a tomarte la vida menos en serio, todo funciona mucho mejor y fluye.
- Te ofrece recursos para eliminar los nervios, los agobios y el estrés.
- Las técnicas que aprendes te servirán para toda la vida.
- Tú eliges el momento. No tienes que salir de casa para hacerlo ni estar a ninguna hora concreta. No supone ningún esfuerzo de este tipo para tu apretada agenda y consigues mucho.
NUESTRO PODER ESTÁ EN EL PRESENTE …
Deja en suspenso por unos días tu vida acelerada y regálate estas cinco experiencias de meditación guiada a través de la escritura. No tienes que hacer nada. Sólo sumergirte en ellas, a tu ritmo, a tu gusto, a tu manera.
Te desharás de esa sensación de ahogo y de ir con el corazón en un puño. Ya no sentirás que te están robando la vida. Experimentarás que tú llevas las riendas y en tu tiempo sólo existirá el aquí y el ahora. Sólo en el presente puedes ser feliz.
Curso de acceso inmediato. Cinco experiencias de paz interior, calma y serenidad.
¿QUÉ TE LLEVAS EN EL YOGA DE LAS PALABRAS?
- Tengas la situación que tengas, seas la persona que seas, podrás sacar mucho provecho de este curso.
- ON LINE Y CON ACCESO INMEDIATO. Estés donde estés podrás acceder tranquilamente desde tu ordenador.
- SIN HORARIOS. No necesitas estar a una hora ni unos días concretos haciendo el curso. Te organizas a tu manera y según tu agenda. La Escuela de Escritura Personal donde te ofrezco El Yoga de las Palabras y otros cursos está abierta siempre para ti.
- ESCRITURA. Cinco experiencias de meditación en las que yo te guío con diferentes preguntas a las que tú irás respondiendo como te apetezca. Con tus respuestas irás creando espacios de calma y relajación en los que siempre estás a salvo y a los que acudirás mentalmente cuando quieras. Con tu escritura creas y vives tus aventuras de meditación absolutamente genuinas.
- DURACIÓN. Tendrás acceso, cada dos días, a una experiencia de meditación a través de la escritura. Tú puedes entrar las veces que quieras en la Escuela de escritura personal pero pasarán dos días entre una experiencia y la siguiente. Está programado así para que tengas tiempo para trabajarlas y sumergirte en ellas. Cada dos días una experiencia nueva y podrás entrar y salir de la Escuela cuanto quieras durante un año.
- MATERIAL. Las experiencias de meditación son archivos pdf. Aunque los puedes ver cuanto quieras en la Escuela es recomendable que te los descargues y los guardes en tu ordenador antes de que finalicen esos doce meses en los que tienes acceso libre a la Escuela de Escritura Personal. Si te los descargas, los guardarás para siempre en tu ordenador.
- GRUPO. Grupo privado en Facebook donde compartir sensaciones, emociones, preguntas y reflexiones. O simplemente estar ahí, a gusto, nutriéndote.
ACCESO INMEDIATO. 5 EXPERIENCIAS DE CALMA Y TODA TU VIDA PARA PRACTICARLAS. COMIENZA YA MISMO.
¿Estás lista?
En cuanto les des al botón de comprar en la página del curso podrás registrarte y acceder inmediatamente a «El Yoga de las Palabras». No hay tiempo que perder.
⦁ El pago se realiza a través de Paypal, un método absolutamente seguro. No necesitas tener cuenta para hacer el abono.
⦁ Al realizar el pago, podrás acceder de inmediato a la primera experiencia de meditación del curso. A las siguientes, tendrás acceso cada tres días.
⦁ Después de hacer la compra recibes dos e-mail: uno, de agradecimiento y otro, con un enlace para que hagas clic y te registres con el nombre de usuario y contraseña que tú elijas. Es muy importante que no olvides esto. Será tu llave para acceder cuando quieras a la Escuela y al curso.
⦁ El curso se compone de 5 experiencias de meditación guiada a través de la escritura. Una vez que tienes acceso a una, la siguiente estará disponible para ti al de tres días. Es para que te centres con calma en cada experiencia.
⦁ Esas cinco experiencias estarán disponibles para ti en la Escuela durante un año. Serás usuaria por doce meses. Antes de que finalice el año te recomiendo descargarte las experiencias de meditación, que están en archivo pdf, y así las guardarás para siempre en tu ordenador.
Con este curso te llevarás momentos inolvidables de paz y sosiego y la certeza de saber crearlos cuando los necesites. Encontrarás tantas maneras de lograr el equilibrio que te preguntarás ¿por qué no lo he hecho antes?
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