regalar palabras

¿DIRIGES LA PELI DE TU VIDA?

En este escenario de la vida, tenemos el privilegio de PODER ser, a la vez, directores y protagonistas de la peli de nuestra vida. Pero muchas veces lo olvidamos…

Déjame que te pregunte:

¿Estás siendo la directora/director de tu vida? Sí, quien dirige y escribe los guiones y no sólo los interpreta.

Protagonista y directora…¿Te das cuenta? Esto significa que en tu mano está el tipo de película que quieres protagonizar. Tú decides lo brillante que es tu peli.

Sí, ya sé. Estás pensando que, a veces, la vida se pone cuesta arriba… ¡Perfecto! No me he vuelto loca: esas son las mejores ocasiones para lucirte en la dirección.

¿Cómo? Pues, dándole un sentido a lo que ocurre. Porque los hechos serán los que son, pero la directora de la peli es la que decide el enfoque.

Tú decides cómo tomarte lo que ocurre y para qué va a servirte…A esto yo le llamo reescribir el guión. Sólo lo hacen los grandes directores.

¿Quieres saber lo cerca que estás de ser el verdadero director/a de tu vida?
Descúbrelo respondiendo a las sencillas preguntas de este test:

[button link=»https://www.palabrasalavida.com/test-escribete» color=»red»] HACER EL TEST[/button]

Creo firmemente que las palabras tienden puentes. Con ese convencimiento nació Palabras a la Vida. Pero las orillas que trato de acercar desde este pequeño universo no son las de las ideas o los argumentos — que también pudiera ser — . Pero no, me refiero a las orillas desnudas del alma.

Sí, las palabras acercan almas si se las invoca desde la desnudez. Desnudarse es mostrarse con la mirada limpia. Supone decir desde lo puro: aquí estoy y me importas.

Entonces las palabras no pueden hacer otra cosa que acercar. Me lo decía hace unos días una seguidora de Palabras a la Vida que me ha encargado una carta.

Entre su orilla y la de las personas a las que ha regalado la carta han corrido muchas veces aguas demasiado bravas y turbulentas. Corrientes de las que te golpean y con las que golpeas. Pero ahora habían llegado a un meandro en el que las aguas se habían amansado, a un punto del curso en el que el río ha vuelto a su cauce y a su ser.

Y esta persona quería expresarlo… y reconocer, agradecer y celebrar que las aguas turbulentas se vadean y que los puentes que resisten las embestidas merece la pena afianzarlos y seguir llenándolos de amor. No hay cemento más compacto.

Su carta, como no podía ser de otra manera, ha funcionado, en la parte que le corresponde, evidentemente. Pues, como te decía hace un momento, las palabras, cuando tienen ante sí un alma desnuda, se ponen a su servicio. Es su magia blanca, que se vuelve inevitable.

Seguro que en alguna ocasión has leído algo y, ¡zas!, sientes como si de un salto se hubiera metido en tu corazón, justo justo a ese lugar donde había un hueco esperando a ser rellenado.

A mí me gusta decir que las palabras nos entran por ósmosis, como hacen los líquidos al atravesar membranas permeables que los separan. Creo que así funcionan las palabras: las absorbemos directamente por la piel y se meten donde se las estaba esperando.

Algo así me ocurrió el otro día al leer esto de Psicóloga Emocional en twitter:

A veces creemos que la vida nos dice «NO» y sólo nos dice….

«ESPERA»

Psicóloga Emocional

Llegó cuando lo necesitaba. ¿Qué te parece?

Estamos acostumbradas a pensar en negativo. Vemos una puerta que se nos cierra y solemos pensar que nos han dado con ella en las narices. Y en cuanto nos metemos en esa dinámica, ya sabes todo lo que viene detrás: pura negatividad.

¿Y si esa puerta se nos cierra para que estemos un rato más al otro lado? Porque…imagínate que ahí va a ocurrir algo que será una oportunidad para ti…; una oportunidad para, por ejemplo, aprender algo que, cuando vuelva a abrirse la puerta, te permitirá pasar y disfrutar mucho más intensamente de lo que allí vayas a encontrar…

A veces la vida nos dice que esperemos porque no es el momento. Simplemente. ¿Qué pasa si cogemos una manzana sin esperar a que madure?

Todos los procesos de maduración requieren su tiempo y aceptarlos y disfrutarlos mientras duran es condición «sine qua non» para lograr el mejor fruto 🙂

La vida no nos dice «NO»; sólo nos dice «ESPERA». ¿Por qué no hacerle caso si ella es la única que lo sabe todo sobre sí?

En la Baraja ZEN de Palabras a la Vida hay un mensaje que te puede ayudar a interiorizar que cada cosa tiene su ritmo. Está en esta carta:

SI PIERDES LA MAGIA

¿Qué es eso que te da gasolina en la vida? Me refiero a lo que te hace seguir adelante pase lo que pase, a lo que te empuja y te permite ilusionarte y avanzar porque es como el oxígeno de tu universo.

Lo llaman valores. Y aprovecho para recordarte que si quieres tener tus valores reunidos y listos para contemplarlos con sólo un golpe de vista, en Palabras a la Vida hacemos tu Mapa de Vida.

Yo no puedo vivir sin la magia.

Para mí la magia es saber que no sé absolutamente nada y entonces, ¡zas!, todo se vuelve posible.

La magia es celebrar que la vida es un misterio, y que, por eso mismo, en cada instante hay una sorpresa y una aventura. Desde la magia todo se siente absolutamente imprevisible y sorprendente. ¿Te das cuenta qué gozada?

La magia es abrir los ojos como si fuera la primera vez y admirarme.

Esa posibilidad me devuelve una mirada limpia, inocente, sin contaminar por experiencias pasadas….Una mirada como la de los niños cuando abren sus ojos de par en par al mundo.

Desde la magia es fácil vivir en la belleza, porque evidencia la hermosura que hay en cada cosa, aunque sólo sea un destello, pero siempre lo hay; también en lo que parece imposible.

Cuando me falta la magia todo se vuelve gris, pesado, asfixiante, feo.

Pero lo mejor de la magia es que está por todos lados y es muy fácil encontrarla si la pierdes de vista . Sólo tienes que pronunciar una frase mágica y aparece:

Soy un hada blanca con una varita mágica que utilizo cuando deseo en todos lados.

Es un conjuro tan potente que lo incluí en los Pensamientos Impulso de Palabras a la Vida. Ya sabes que los Pensamientos Impulso forman parte de la colección Las Barajas de la Felicidad, una opción para ti si has pensado en regalar o regalarte palabras. Ésta es la carta con la frase:

Otra receta para estar en la magia es apartarte de los entornos y las personas negativas. Lo tóxico y lo negativo corroe el brillo que la magia da a la vida. Por eso es importante que sueltes lo que te apaga, aunque te cueste soltarlo.

Y si no puedes elegir apartarte, protégete. Una manera de protegerte es hacer más lo que amas; no te olvides de disfrutar haciendo lo que te apasione. Hazlo cada vez más y más y te volverás inmune a lo negativo.

También es muy, muy efectivo, sonreir y tomarte todo con sentido del humor. Tómate con humor a esa persona negativa o a ese entorno tóxico, piensa que simplemente están «enfermos» o «locos» y que tú no te vas a dejar arrastrar por su locura.

Haz como si tuvieras delante a un desequilibrado. No los tomes en serio. No trates de convencerlos de nada. Gastarás una gran energía sin ningún resultado. En esos entornos «negativos» no existe más razón que la suya. Para las personas tóxicas, nadie tiene razón, excepto ellas. Así que no te desgastes. Reserva tu energía para lo que te importa. Repite este mantra:

Sonrío y me tomo todo con sentido del humor.

Fabiola es una mujer estupenda. Llena de ternura y sensibilidad. La Noche de Reyes, a través del wasap, me regaló a mí y a otras personas, una historia preciosa llena de magia. Le he pedido permiso para compartirla con vosotras y aquí va. Es un cuento mágico. Cada vez que lo leas estarás repostando con magia súper.

Catalina, el cometa vagabundo

Cuentan que el cometa vagabundo Catalina, la noche del cinco de enero, suele visitar la tierra. Se acerca tanto que el cielo se ilumina de una manera especial.

Me contaba mi padre que si era capaz de atrapar la luz del cometa y guardar el polvo mágico que desprende su cola, tendría la magia en mis manos.

Mi padre tenía la magia en las suyas: era capaz de transformar unos trozos de madera en una práctica mesa o en una caja en la que guardar lo más importante de la vida, los recuerdos.

Antes de morir, mi padre se llevó la luz del cometa vagabundo y me entregó un saquito con algo de su polvo estelar.

Cada cinco de enero, miro al cielo y veo esa luz especial. Entonces, deposito en mis manos un poco de polvo del cometa vagabundo y soplo con todas mis fuerzas.

Las pequeñas partículas se esparcen por el mundo para que todos tengamos la magia en nuestras manos y, como mi padre, seamos capaces de hacer mágico cada uno de nuestros quehaceres cotidianos.

La extraña luz desaparece y yo siempre la busco, porque sé que el cometa vagabundo Catalina, nunca me abandona.

Gracias Fabiola por compartir tu magia.

COMO LAS SABIAS SEMILLAS

¡Por fin llueve! No recuerdo la última vez que lo hizo.

En el silencio de estas mañanas de enero, me gusta el calmoso ritmo de las gotas de lluvia tocando el suelo, la tierra, los árboles, las casas…Desde la ventana veo, al fondo, las montañas, y a sus pies hay una franja de niebla, como si se hubieran arropado con un chal. 🙂

Me encanta esta sensación de recogimiento, en la que lo de fuera se amortigua y reconforta volverse hacia dentro. Aunque parezca mentira, es lo propio de esta época; lo natural del ciclo en el que estamos.

Sólo que también hemos desnaturalizado la Navidad.

Estamos saliendo del solsticio de invierno. Acabamos de vivir la mayor oscuridad del año y ahora, poco a poco, cada día irá ganando un poquito en claridad. Pero es la época con menos luz. En estas fechas el sol aún es «un bebé» para la tierra, y por eso, encendemos velas y guirnaldas con luces, como ayudándole a crecer, para que cada día que pasa, brille unos instantes más.

¿Te has fijado en lo que ocurre en el bosque? Es un tiempo de quietud, de espera…Las semillas, encerradas en su cáscara, se conservan en la oscuridad de la tierra. Allí van preparándose desde dentro, nutriéndose con sus recursos, poniéndose a punto, para , cuando llegue la primavera, empezar a crecer fuera; salir al mundo con toda la fortaleza y florecer y dar fruto.

¡Qué sabia es la naturaleza! Es un espejo en el que olvidamos mirarnos, ¡y nos da tantas pistas!

Yo te propongo que no te dejes llevar por tanto «bombardeo». Coincidiendo con el cambio de año nos «asan» con mensajes de «incorpora nuevos hábitos, fija nuevos objetivos, haz esto, haz lo otro…»

El corazón, al menos a mí, lo que me dice es que ahora toca recogerse; es el momento natural para hacer lo que hacen las sabias semillas. Sé como ellas.

Recógete en tu oscuridad interna, es el territorio del yin, el principio femenino que hay en todo ser; ábrete la puerta a la energía de la receptividad, la absorción, la creatividad, la imaginación, la pasividad, la espera…Date permiso para estar ahí y nutrirte.

Ya llegará «la primavera» para salir fuera, a actuar 🙂 Cada cosa, a su tiempo. Recuerda que como la Madre Luna y la Madre Tierra, tu naturaleza también es cíclica.

¿Por qué no aprovechas este tiempo íntimo para disfrutar imaginando? Te propongo que crees Tu Cuaderno de los Sueños. Anota en él varios de tus sueños, los que se te vayan ocurriendo. No hacen falta demasiados: tres o cuatro son suficientes.

Luego, imagina que cada uno de esos sueños ya se ha cumplido. ¿Lo tienes?

Entonces, escribe cómo te sientes con tu sueño cumplido. Escríbelo debajo de cada sueño. Explica qué ha cambiado en tu vida al cumplirse ese sueño, cómo te sientes y antes no te sentías, cómo ves el mundo desde esa perspectiva, qué ha mejorado en ti y en tu relación con los demás.

Hazlo con cada uno de los sueños que has imaginado.

Ahora viene lo más chulo del ejercicio:

Relee, cuando te apetezca, cómo te hace sentirte tu sueño cumplido y date cuenta de que algunos de esos sentimientos y mejoras personales, puedes aplicarlos ya en tu vida, aunque tu sueño esté aún de camino. ¿Me explico?

Te pondré un ejemplo:

Imagina que mi sueño número uno es «vivir en la abundancia disfrutando en un trabajo creativo». Luego, a continuación, he podido escribir que «con este sueño cumplido me sentiré mucho más libre, más cerca de la belleza, y con más energía para servir mejor a los demás , al mundo y a mí misma».

Pues esos cambios que espero, como estar más cerca de la belleza o servir mejor a los demás y a mí misma, ya puedo empezar a aplicarlos; se trata de tomar esa decisión e incorporarlos ya a la vida, aunque todavía el sueño esté de camino, como te decía antes.

¿Por qué? Por dos cosas:

Porque casi siempre podemos empezar a sentirnos como queremos, sin necesidad de que ocurra o no algo.
Porque al sentirnos como nos sentiríamos con el sueño cumplido, lo estamos atrayendo hacia nosotras por la vía rápida. Si nos sintiéramos al contrario, sólo lo estaríamos frenando.

Baraja ZEN para ser feliz aquí, ahora y como ya eres. (Puedes hacer clic en la imagen)

LAS TRES REGLAS

Me encantan los cuadernos. Para escribirlos a mano.

Y las libretas.

Suelo arrancar de sus páginas pequeños trozos de papel. Me ocurre cuando escucho en la radio un mensaje que me llega, o leo en un libro un texto que me conmueve o encuentro en las redes sociales una frase que me emociona. Otras veces, relleno esos pequeños papeles con pensamientos propios, con ideas o sentimientos que me vienen y que no quiero olvidar.

Esos pequeños papeles los suelo guardar entre las páginas de mis cuadernos. Como si fueran tesoros que sé que un día, antes o después, volveré a encontrar.

El otro día necesitaba inspiración. Que es lo mismo que reconocer que necesitaba sentir el calor del corazón.

Sí, el corazón ♥ es el lugar de la inspiración.

Buscándola, me entregué a las páginas de un viejo cuaderno. Cada vez que me pongo en esta disposición, es como si saliera a la aventura. Me dispongo a la sorpresa y a la admiración, me abro a ellas como si fuera la primera vez que caminara por el sendero de la vida.

¡¡ Me encanta esta sensación !! Es un sentimiento que me hace abrir los ojos y el corazón, al unísono, de par en par, y en esta actitud es imposible dejar de encontrarse con algo mágico.

Así que descubrí un papelito y, ¡hablaba de las tres reglas! No me dirás que no suena a magia.

Era un papel bastante pequeño, que un día escribí a lápiz, y, pese a su reducido tamaño, doblé por la mitad. No sé nada más; no recuerdo qué o quién me lo inspiró.

Sí, ahora te cuento lo que ponía en el papel…Seguramente es un resumen que hice de un texto que ocupaba más; pero, como te digo, no lo recuerdo.

Dice así:

Hay tres reglas universales: paradoja, cambio y sentido del humor.

1.- Paradoja.- La vida es un misterio: no pierdas el tiempo intentándolo resolver. Sólo vívela.

2.- Sentido del humor.- Mantenlo siempre, sobre todo contigo misma. Sonríe y tómate con humor lo que dicen y hacen los demás, y lo que dices y haces tú. Es una fuerza ilimitada.

3.- Cambio.- Nunca nada se queda igual. No lo temas ni te resistas; el cambio es lo natural.

¿Qué te parece? A mí me encanta. ¡Es tan esencial y tan limpio y transparente!

Como aún no te había entregado una felicitación de Navidad, he creado ésta con las tres reglas. Para que la tengamos siempre a mano durante este 2016 y nos inspire (◡‿◡✿)

Paradoja, sentido del humor y cambio. Sé que con estas tres reglas tu éxito y el mío, ya están aquí.

Además de la imagen de abajo, te la dejo AQUÍ en formato pdf por si te la quieres descargar e imprimir.

EL CALENDARIO DE LOS MANTRAS

Hoy tengo una alegría muy especial, como si fuera más brillante y saltarina. Y nace de la gratitud.

No sé si os ha pasado que, a veces, se reabre una herida. ¡Claro!, si se reabre es porque aún no estaba bien cerrada.

Os hablo de una de esas heridas que escuecen y que agotan, tanto… que lo único que te apetece es meterte en la cama bajo las mantas y no volver a salir.

Y es que las heridas de este tipo se producen porque dentro de nosotras, la que las sufre, es aún una niña, emocionalmente hablando. Es un ser pequeñito, sin los recursos emocionales, de la mujer o el hombre adultos que somos por fuera. Y entonces nos escondemos, nos encantaría volvernos invisibles y desaparecer 🙂

Pues imagínate en esa situación. ¿Sabes qué es lo que a mí me salva? El amor. Sentir la intensidad del amor de las personas que nos quieren.

¡¡¡ Buah !!! Es algo sensacional. Llevo unos días sintiendo esta intensidad y me conmueve. Siento una gratitud que me eleva…Agárrate tú también a tu gratitud, a la gratitud por todos los que te quieren…

Mi gratitud lleva el nombre de todos los grandes corazones que me rodean y la tuya también..Aprovecha estos días para experimentarla en profundidad y calarte de ella hasta el alma…

En este sentimiento de gratitud, también tú ocupas un lugar, porque me lees, porque apoyas Palabras a la Vida, porque lo compartes 🙂

A este universo de Palabras a la Vida, un día llegó Cecilia. En casa, de niña, le llamaban Cece. Y su amor, Carlos, su compañero de vida, prefiere llamarla Queci. Así que en las redes sociales, Cecicila es «Cece Queci».

Cece está llena de amor, creatividad y generosidad. Lo sé por los correos que nos intercambiamos desde este lugar, que es tu casa. Por eso, y porque, gracias al arte de Cecilia, hoy en Palabras a la Vida tenemos un regalo para ti.

EL CALENDARIO DE LOS MANTRAS 2016.

Ya sabes que os suelo hacer llegar uno o varios mantras en cada entrada. Empecé a hacerlo un día y Cece me sugirió que por qué no seguir. ¡Muy buena idea, Cecilia!

Continué y Cecilia, con su entusiasmo, empezó a anotar cada mantra en una libreta, y luego lo fotografiaba. Sus composiciones fotográficas son muy chulas 🙂

Me ha estado regalando su arte un montón de días. Y ahora queremos regalaroslo a vosotras, a las seguidoras y seguidores de Palabra la Vida.

Hemos creado EL CALENDARIO DE LOS MANTRAS 2016. En cada mes, un mantra, para atraer del Universo la paz, el amor, la quietud y la calma que envuelve cada frase. Recibimos lo que emitimos.

Hay algo muy bonito que no quiero olvidar. Cecilia ha ido anotando a mano cada mantra en una libreta muy especial. En el pie de página lleva impresa una frase al más puro estilo mexicano. Cece es de Puebla. Es curioso como, a veces, esas frases que forman parte del diseño de la libreta, sirven para afianzar el contenido del mantra. ¿Casualidad? Ya sabes que no existen.

Son mantras para aquietar tu mente, pues para construir la vida que queremos, en los cimientos hemos de llevar paz de espíritu.

Me encantará que os descarguéis el calendario, que lo compartáis y que le expreséis a Cecilia todo lo que os gusta.

Aprovecho para recordaros que para conseguir el calendario os suscribáis a Palabras a la Vida. Así no os perderéis ni éste ni ningún otro regalo, porque estaréis al tanto de todo lo que ocurre en estas páginas.

Ahora sí, haz clic aquí, deja tus datos para suscribirte y te lo podrás descargar; si ya estás suscrita o suscrito y te apetece tenerlo, mándame un mail y te lo haré llegar encantada 🙂

Quiero suscribirme y conseguir el Calendario de los Mantras 2016