UN CUENTO SOBRE LA FORTALEZA INTERIOR

El aplomo de estar con lo que es difícil

 

La mujer chamana se había sentado junto al ciprés milenario. La atmósfera que la envolvía tenía los tonos dorados propios de un atardecer de otoño. Entre sus manos sostenía un canto rodado y en su superficie pulida pintaba una preciosa mariposa, lila, rosácea y morada.

 

Por el camino, se acercaba una mujer cabizbaja y con los hombros caídos hacia adelante. La chamana supo leer en la distancia lo que el alma de aquella mujer expresaba en su postura corporal.

 

Cuando la tuvo delante dejó de pintar. Entonces, la mujer visitante comenzó a hablar:

 

— Me siento frágil y vulnerable –dijo– y busco conectar con mi fortaleza interior.

 

— Lo que buscas –respondió la chamana– no es nada ajeno a ti. Fíjate, si no, en la firmeza y estabilidad de tu columna vertebral. Lo que buscas no lo tienes que crear,  ya está en ti.

 

La mujer visitante sonrió levemente, como aliviada.

 

— La fuerza interior –continuó la chamana– tiene que ver con nuestra capacidad de estar presentes y enteras con lo que es difícil. También implica la práctica de la asertividad.

 

La chamana se dio cuenta de que la mujer visitante no acababa de entender su última explicación e intentó aclararla.

 

— Me refiero a poner límites protectores de ti misma y de otros. Porque la fortaleza interior es también la fuerza de oponerse a aquello que hace daño.

 

El viento de otoño les acariciaba la piel. La chamana volvió a coger por un momento el canto rodado, para seguir pintando las alas de la mariposa con que estaba decorando la piedra.  Matizó con el pincel uno de los tonos y volvió a la charla.

 

— Imagínate cómo sería tener esta fortaleza interior plenamente desarrollada en ti. Imagínate estando ahí, con lo que es difícil, respirando, estable.

 

La chamana cerró los ojos al tiempo que tomaba una respiración profunda. Después de unos segundos de silencio prosiguió:

 

— Cómo sería hablar a otros y a ti misma con esta firmeza, que no es violencia ni rigidez. Es un sentido de aplomo. Estar aplomada.

 

La chamana observó que, para entonces, ya había cambiado el gesto corporal de la mujer visitante. Transmitía una mayor apertura. Había recolocado sus hombros hacia atrás y había elevado ligeramente la cabeza. Por eso, la chamana añadió:

 

— Si tuvieras esta fortaleza interior plenamente desarrollada, imagínate cómo se reflejaría esto en tu cuerpo, en tu mente, en tu habla, en tus decisiones…

 

La mujer visitante se sentía cada vez más en calma. La chamana, que todo lo intuía, creyó que era un buen momento para seguir profundizando.

 

— La fortaleza interior –dijo– es una de las cualidades de tu yo compasivo. La compasión es el deseo profundo de aliviar el sufrimiento en ti misma y en los demás. Otra de sus cualidades es la sabiduría del no juicio.

 

— ¿Cúal es esa sabiduría? –quiso saber la mujer visitante.

 

— Se refiere a poder comprender que tanto tú como los demás seres, están lidiando con mucha dificultad en todo momento. Comprender que todas las personas, incluida tú misma, están haciendo lo mejor que pueden con lo que comprenden y con lo que tienen, momento a momento.

 

— Es liberador –dijo la mujer visitante.

 

— Sí –respondió la mujer chamana–, es soltar completamente el deseo de juzgar o condenar a los demás o a ti misma. Imagínate cómo te hablarías en tu mente, sobre todo, cuando no cumples tus expectativas. Imagínate también cómo hablarías a los demás si tuvieras esta sabiduría.

 

Los últimos rayos de sol habían secado la pintura de la mariposa sobre el guijarro. La mujer chamana lo envolvió en un papel de seda y se lo entregó como regalo a la mujer visitante. Esta lo acercó a su pecho para sentir la calidez de los latidos de su corazón y emprendió su camino de regreso.

(Este relato está basado en una meditación del psicólogo Gonzalo Brito Pons)